和蒜黃相克的食材如下：

1、蒜黃不能和何首烏一起吃

　　何首烏是屬于一種中藥材，對(duì)一些病癥能起到很好的療效，藥理用價(jià)值是很高的，蒜黃是蔬菜的一種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，但是大家在吃蒜黃的時(shí)候就不能吃何首烏了，因?yàn)樗恻S中的營(yíng)養(yǎng)和何首烏中所含有的物質(zhì)一旦結(jié)合的話，就會(huì)降低其原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且會(huì)降低合作物的藥用價(jià)值，所以蒜黃不能和何首烏一起吃。

　　

2、蒜黃不能和蜂蜜一起吃

　　蒜黃和蜂蜜也是不能一起吃的，兩種食材，如果在吃蒜黃的時(shí)候吃蜂蜜的話，那么問(wèn)題就糟糕了，很有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，因?yàn)樵谒恻S中的營(yíng)養(yǎng)和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)一旦結(jié)合的話，不僅影響到了正常的消化也會(huì)刺激到胃腸道，導(dǎo)致腹瀉，因此蒜黃和蜂蜜一定要避免同時(shí)食用，否則對(duì)自身健康的影響比較大。

　　

3、蒜黃不能和九菜一起吃

　　蒜黃和九菜也是不可以一起吃的，雖然這兩種食材看起來(lái)有些類(lèi)似，但是他們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一樣，所富含的各種營(yíng)養(yǎng)元素有一定的差異，如果混合到一起吃的話，那么不僅降低了原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也會(huì)阻礙人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)的正常吸收，所以平時(shí)吃蒜黃的時(shí)候一定要避免吃九菜，不要將兩者放在一起吃。